Marie Nuret
Do In pour une Reprise Plus Douce et Motivante La rentrée est souvent synonyme de reprise du rythme quotidien. Les journées s’enchaînent, entre le travail, la famille et les imprévus. Après les vacances, le rythme s’accélère, les dossiers s’accumulent, et il n’est pas rare de se sentir dépassé. Beaucoup ressentent une fatigue nerveuse, des tensions…
L’Automne, début d’intériorisation Après l’éclat de l’été, vient le temps de la récolte, de la maturité, et du tri. L’automne marque le moment où la nature ralentit. La lumière devient plus douce, et l’énergie commence à se replier vers l’intérieur. Les feuilles quittent les arbres pour rejoindre la terre. Elles nous rappellent que, pour avancer,…
Une méthode douce pour les aider à grandir sereinement Le shiatsu pour enfant peut être une véritable bouffée d’air dans un quotidien parfois trop chargé. Le monde d’aujourd’hui bouge vite — parfois trop vite pour les enfants. Stress scolaire, agitation, troubles du sommeil, difficulté à se concentrer… nos jeunes aussi peuvent se sentir débordés. Le shiatsu est…
Rester concentré dans un monde qui nous disperse : et si le corps devenait notre allié ? Qui n’a jamais eu du mal à garder sa concentration ? L’esprit vagabonde, les pensées se multiplient. On lit une phrase trois fois sans la comprendre. Ou bien on oublie ce qu’on faisait à peine quelques minutes plus tôt. Dans…
Une séance de shiatsu équin ne se limite pas à un moment de détente pour le cheval. C’est une pratique globale qui agit sur les plans physique, émotionnel et énergétique. La préparation shiatsu équin est la première étape pour que cette approche donne ses pleins effets. Cela inclut chaque étape : avant, pendant et après. Créer les bonnes conditions permet…
L’été, en médecine traditionnelle chinoise (été MTC), occupe une place bien particulière. C’est le moment où la nature s’ouvre pleinement, où l’énergie atteint son point culminant. Le soleil est à son zénith, la chaleur est partout, les journées sont longues. C’est une saison de mouvement, de vie extérieure, de rayonnement. En médecine traditionnelle chinoise (MTC),…
Les nausées peuvent survenir dans de nombreuses situations : stress, troubles digestifs, début de grossesse, mal des transports, traitements médicaux…. Dans ces moments inconfortables, on aimerait trouver une solution simple et rapide pour soulager ce malaise.Dans cette pratique de Do In, je vous propose deux gestes faciles à faire chez soi. Ils peuvent apaiser ces désagréments. Qu’est-ce que le Do In…
Le Shiatsu est une pratique manuelle qui connaît aujourd’hui un véritable essor en France. Pratique globale, il s’adresse aussi bien aux humains qu’aux animaux. Mais concrètement, quels sont les bienfaits du shiatsu ? Pourquoi choisir cette méthode plutôt qu’une autre ? Cet article vous propose une découverte en profondeur de cette pratique, de son origine à ses…
Certaines nuits paraissent interminables. Le sommeil ne vient pas, ou s’interrompt sans raison. Le corps est fatigué, mais l’esprit reste éveillé. Cette difficulté à se reposer touche aujourd’hui de nombreuses personnes. Pourtant, le sommeil devrait être un refuge, un moment naturel de récupération. Le Shiatsu est une pratique manuelle d’origine japonaise. Il offre une approche douce, respectueuse…
Vous ressentez parfois une sensation de jambes lourdes, des tensions, des douleurs? Ou encore un gonflement après une journée debout, un long trajet ou une activité physique intense ? Ces signes sont souvent liés à une mauvaise circulation de l’énergie et des liquides dans le bas du corps.La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des gestes simples pour relancer la dynamique corporelle. Le Do In permet de retrouver des jambes plus légères….