Marie Nuret
Comprendre les rythmes naturels et les dates énergétiques pour 2026 En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’année ne se découpe pas uniquement en quatre saisons. Elle suit un rythme énergétique plus subtil, basé sur les mouvements du Qi (l’énergie vitale), et comprend 5 saisons :le Printemps, l’Été, l’Intersaison, l’Automne et l’Hiver. Chaque saison correspond à un élément, à des organes, à…
Introduction Après l’effervescence du printemps, l’expansion de l’été et le temps de récolte de l’automne, place à L’hiver. L’hiver en MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) joue un rôle important. Il marque une période de repli, de la profondeur et de la conservation. Souvent perçue comme une saison difficile, froide ou contraignante, l’hiver a pourtant son rôle. Ce n’est ni…
Le shiatsu est une pratique manuelle d’origine japonaise. Elle vise à harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps afin de favoriser le bien-être physique, émotionnel et mental. Cette technique agit par pressions, étirements doux et mobilisations.Beaucoup de personnes découvrent le shiatsu pour la première fois sans savoir exactement à quoi s’attendre. Comment se préparer au mieux à une séance ? Que faut-il savoir sur le déroulement d’une séance de shiatsu afin…
Le shiatsu équin est une approche douce et naturelle, particulièrement adaptée aux chevaux retraités. Avec l’âge, le corps change : les articulations deviennent moins souples, les muscles perdent de leur tonicité. La récupération se fait plus lente. Le shiatsu permet d’accompagner ces transformations avec respect. Il soutient la vitalité, la mobilité et le bien-être global du cheval âgé. Qu’est-ce que le Shiatsu Équin ? Inspiré…
Les bouffées de chaleur ou symptômes vasomoteurs font partie de ces sensations inconfortables qui peuvent perturber le quotidien.Une montée soudaine de chaleur dans le haut du corps, une transpiration parfois abondante, ou encore un sentiment d’agitation intérieure…. Ces épisodes peuvent être déroutants, surtout quand ils se répètent. Dans cet article, je vous aide à mieux comprendre pourquoi…
Vivre avec l’endométriose n’est pas toujours simple. Douleurs pelviennes, règles irrégulières, fatigue, inconfort digestif… cette maladie chronique peut impacter chaque aspect du quotidien. Beaucoup de femmes cherchent des solutions pour apaiser leurs douleurs, tout en retrouvant une relation plus sereine avec leurs cycles. Parmi les approches complémentaires, le shiatsu offre une réponse douce et globale. En favorisant la circulation de l’énergie, il…
Avant de réserver une séance, on me demande souvent : “Quel est le déroulement d’une séance de Shiatsu équin ?”C’est une question légitime — surtout quand on ne connaît pas encore cette pratique.Le Shiatsu équin est avant tout un moment d’écoute et de connexion entre le cheval et le praticien. Chaque séance est unique, car elle s’adapte au caractère, aux besoins et à…
Les ruminations mentales touchent beaucoup de personnes aujourd’hui. Elles se traduisent par des pensées excessives qui tournent en boucle. Ce phénomène est courant, mais il devient gênant lorsqu’il prend trop de place dans le quotidien. Je vois souvent des personnes prisonnières de ces idées. Elles savent que ces pensées ne mènent à rien, mais n’arrivent pas à les stopper….
Beaucoup de personnes se demandent : quand recevoir un shiatsu ? La réponse varie selon les causes des déséquilibres énergétiques et les moments de la vie. Contrairement à ce que l’on pense, il n’est pas nécessaire d’attendre d’avoir mal ou d’être épuisé pour en bénéficier. Dans cet article, nous verrons quelques moments clés où une séance peut être particulièrement…
Introduction La fibromyalgie est une maladie chronique complexe qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par une douleur diffuse, une fatigue intense, des troubles du sommeil et une sensibilité accrue aux stimuli. Ces symptômes peuvent impacter la qualité de vie, rendant difficiles les tâches quotidiennes et limitant les activités physiques et sociales. Il est…